top of page

שחררי את הכאב – חזרי לתנועה

טיפול ייחודי לנשים שסובלות מכאבים כרוניים 

אני משלבת טיפול במגע ותנועה מודעת כדי לעזור לנשים עם כאב להתחבר לגוף,

לבנות בו אמון מחדש ולחזור לחיות בחופשיות.

הטיפולים בקליניקה

עיסוי רפואי בשיטת טריגר פוינטס

 פילאטיס שיקומי/טיפולי

ניתוח יציבה 

הפחתת כאב כרוני - טיפול מיופאשיה

שיטת קיניזיוטייפ

טיפול בכוסות רוח ואבנים חמות 

נעים מאוד, אני רחלי נזר

אני מטפלת בשיטת מגע משולבת תנועה – גישה ייחודית שפיתחתי מתוך מעל 12 שנות ניסיון בשיקום אורתופדי

ועבודה עם נשים הסובלות מכאבים במערכת השלד-שריר.

 

בקליניקה הביתית שלי בבאר יעקב אני משלבת בין גישה הוליסטית לגישה קלינית:
מגע עמוק (טריגר פוינט, טיפול מיופאשיאלי, כוסות רוח, קינזיוטייפ)
יחד עם תנועה חכמה מפילאטיס שיקומי –
כך שהשחרור אינו רגעי בלבד, אלא משנה את דפוסי התנועה בגוף ומשפיע על מקור הכאב.

 

הקליניקה שלי היא מקום בטוח, אישי ומדויק –
המטרה שלי היא לא רק להקל על הכאב, אלא ללמד את הגוף שלך לנוע נכון, להתחזק מבפנים ולהחזיר לך שקט פיזי ונפשי.

אפרת אלימלך


המלאך האישי שלי, ולא פחות מכך!
לראשונה כשהגעתי לרחלי, זה היה אחרי mri שתוצאותיו היו מובהקות, 3 פריצות דיסק בגב התחתון, ושחיקה כמעט מוחלטת של חוליה נוספת. הייתי במסלול המואץ לניתוח גב 
 גוגל זימן לי את רחלי שהתחילה איתי פילאטיס מכשירים, וואו הקסם התחיל לעבוד! הצלחתי לתפקד בבית, והיום אחרי שלוש שנים אני בהחלט מכורה- לפילאטיס מכשירים ובייחוד לרחלי!

עידית קפלן

לפני כשלוש שנים הגעתי אל רחלי בעקבות בעיות בריאותיות שונות וזאת לאחר שיטות רבות שניסיתי כולל פיזיותרפיה ורפואה משלימה שלא צלחו.
רחלי מאמנת פילאטיס שיקומי ומטפלת בחסד , פשוט הצילה אותי.
מקצועית, יסודית, מתאימה תכנית אישית לפי צרכי המתאמן, יודעת למקסם את התוצאות ולאתגר ברמת קושי והכל בחיוך ובסבלנות אין קץ.

נירית לוי 

האחת ויחידה !!! הגעתי אליה לשיעור פילאטיס שבר כלי. בקושי הולכת. באימון עצמו ידעה על מה לעבוד איתי במהלך השיעור לחצה במקומות הנכונים והכואבים ,נתנה לי תרגילים הביתה, ולמחרת הלכתי!!!!! בלי כאבים, בלי לצלוע ,כאילו לא היו דברים(כאבים ) מעולם. אין עליך מדהימה!!!! והכל בנועם, ס ב ל נ ו ת . הנאה אחת צרופה♥ רחלי תודה!!!!

בקליניקה שלי

למה דווקא לבחור בי ?

כי אני לא מטפלת רק בכאב – אני רואה אותך.

הניסיון של מעל 12 שנה בשיקום אורתופדי מביא איתי שילוב נדיר בין דיוק קליני לבין גישה  נשית, רגישה ואישית.
הטיפול שלי לא מסתיים בלחיצת טריגר או כוס רוח –
אני עוזרת לגוף שלך לזוז אחרת, להבין מחדש איך לנשום, לנוע ולהתחזק מבפנים.

הקליניקה שלי היא מקום שבו את יכולה להוריד לרגע את המגננות,
לקבל טיפול מקצועי בגוף – ויחס חם בנפש.

אם את מחפשת מישהי שרואה את כל התמונה – ולא רק את האיבר הכואב –
הגעת למקום הנכון 💫

האם הטיפול מתאים לסובלות ממחלות אוטואימוניות ?

כן.

הטיפול שלי מותאם במיוחד לנשים עם רגישות עצבית או כאב כרוני כמו פיברומיאלגיה, טרשת נפוצה ועוד.
המגע עדין ומדויק, התנועה מבוקרת ונבנית בהדרגה – במטרה להוריד מתח, להפחית כאב ולחזק את הקשר שלך לגוף.

אני לא "נלחמת" בגוף – אלא מקשיבה לו ועובדת איתו.

האם הטיפול מתאים לנשים בהיריון או לאחר לידה?

בטח– עם התאמה מדויקת לצרכים שלך.
במהלך ההיריון ואחריו הגוף עובר שינויים רבים – יציבתיים, הורמונליים ורגשיים – והטיפול שלי לוקח את הכול בחשבון.

אני משלבת מגע עדין, תנועה מודעת ונשימה –
כדי להקל על עומס בגב, אגן וכתפיים, לשחרר מתח, ולחזק את הגוף מחדש בצורה בטוחה ומכילה.

הקליניקה היא מקום בטוח לנוח בו, להתחבר לעצמך – ולחזור לעצמך.

שאלות נפוצות 

Contact

יצירת קשר 

רחלי נזר- בשביל הגוף

באר יעקב

נייד: 052-642-8550

bottom of page